{"id":14694,"date":"2023-08-05T05:29:55","date_gmt":"2023-08-05T03:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.espai.es\/blog\/?p=14694"},"modified":"2023-08-05T06:44:50","modified_gmt":"2023-08-05T04:44:50","slug":"la-motivacion-es-un-factor-clave-para-un-aprendizae-efectivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espai.es\/blog\/2023\/08\/la-motivacion-es-un-factor-clave-para-un-aprendizae-efectivo\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n : C\u00f3mo mantenerse motivado"},"content":{"rendered":"

Qu\u00e9 es la motivaci\u00f3n.-<\/h2>\n

\"Motivaci\u00f3n\"<\/a><\/p>\n

Mantenerse motivado cuando se est\u00e1 aprendiendo algo nuevo puede ser un desaf\u00edo a veces, pero con las estrategias correctas, se puede mantener la motivaci\u00f3n y lograr un progreso constante.<\/p>\n

La motivaci\u00f3n es un estado mental que no debemos confundir con el entusiasmo, aunque pueden complementarse. La motivaci\u00f3n te impulsa a conseguir un objetivo. El entusiasmo es la energ\u00eda que le imprimes a conseguir tu objetivo.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunos consejos para ayudar a mantenerse motivado:<\/p>\n

 <\/p>\n

Tener los objetivos claros:<\/h2>\n

\"Motivaci\u00f3n\"<\/a><\/p>\n

Debemos tener objetivos espec\u00edficos y alcanzables para aprender. Si vemos que el objetivo es muy grande o que est\u00e1 muy lejos de alcanzar, lo que podemos hacer es dividirlo en objetivos m\u00e1s peque\u00f1os. Una de las principales razones por las que abandonamos suele ser que no sentimos que avanzamos. Pero todo logro cuenta.<\/p>\n

 <\/p>\n

Encontrar el por qu\u00e9:<\/h2>\n
\"Motivaci\u00f3n\"<\/a>

Todo lo que se consigue tiene que venir impulsado por algo. Sin impulso no hay llegada a la meta<\/p><\/div>\n

\u00bfpor qu\u00e9 queremos aprender? \u00a0Parece redundante decirlo, pero el poder explicar por qu\u00e9 queremos aprender algo, y mantenerlo presente, tanto si es por mejorar laboralmente o por si se quiere cambiar de rumbo, o incluso si se trata de un pasatiempo o la pasi\u00f3n de toda la vida. Tenerlo claro hace que podamos darle la importancia y e lugar necesario en el programa de nuestras actividades diarias.<\/p>\n

 <\/p>\n

Crear una rutina:<\/h2>\n
\"Motivaci\u00f3n\"<\/a>

\u00abEl talento es un inter\u00e9s perseguido. Cualquier cosa que est\u00e9s dispuesto a practicar, puedes hacerla\u00bb Bob Ross<\/p><\/div>\n

\n

Establezcamos una rutina de aprendizaje constante que se adapte nuestros horarios y preferencias. Dediquemos tiempos o d\u00edas espec\u00edficos para el aprendizaje y mir\u00e9moslo como compromisos no negociables. Con el tiempo, esta rutina se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito que requiere menos esfuerzo para mantener.<\/p>\n

Todo lo que hacemos naturalmente de adultos, en su momento fue algo que deb\u00edamos hacer de ni\u00f1os, solo que ahora casi ni lo pensamos.<\/p>\n

<\/h2>\n

Hacerlo agradable:<\/h2>\n
\"Motivaci\u00f3n\"<\/a>

Aprender es descubrir cosas nuevas y descubrir deber\u00eda ser siempre una motivaci\u00f3n<\/p><\/div>\n

Debemos encontrar formas de hacer que la experiencia de aprendizaje sea agradable y atractiva. Explorando diferentes recursos, formatos o m\u00e9todos de aprendizaje que puedan ser m\u00e1s compatibles. Es cierto que no todos aprenden de la misma forma, pero depende de uno mismo el ser consciente de aquello que nos impulsa. Nadie nos conoce mejor que nosotros mismos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mantenerse organizado:<\/h2>\n

\"Motivaci\u00f3n\"<\/a><\/p>\n

Actualmente contamos con herramientas como aplicaciones para tomar notas digitales, administradores de tareas o plataformas en l\u00ednea para ayudarnos a mantenernos al tanto de los objetivos de aprendizaje, plazos a cumplir y recursos disponibles. Organizarse reduce el estr\u00e9s y hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil concentrarse en el aprendizaje.<\/p>\n

Adquirir conocimientos nuevos es como comprar cosas nuevas para la casa. No compramos cosas y las dejamos en tiradas en el pasillo de entrada o en el balc\u00f3n. Las ponemos en su sitio designando y le hacemos el espacio para que est\u00e9 a mano cuando las necesitemos.<\/p>\n

<\/h2>\n

Estar en constante contacto con el tema:<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Aprender no significa s\u00f3lo estar involucrado unas horas y unos d\u00edas a la semana. La cantidad de informaci\u00f3n que podemos obtener de cualquier tema, por simple que parezca, es abrumadora.<\/p>\n

Parte de la rutina que debemos crear conlleva estar en conexi\u00f3n de forma continuada.<\/p>\n

Unirnos a foros o participar en comunidades (reales o virtuales) que exploren otras caras de lo que uno aprende, ayuda a ampliar horizontes y a darle m\u00e1s importancia a lo que uno aprende.<\/p>\n

El s\u00f3lo hecho de observar las cosas de nuestro d\u00eda a d\u00eda<\/a> puede convertirse en una forma de estar en contacto con lo que queremos aprender.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aceptar los desaf\u00edos:<\/h2>\n

\"Motivaci\u00f3n\"<\/a><\/p>\n

El aprendizaje a menudo implica enfrentar desaf\u00edos y obst\u00e1culos. En lugar de desanimarse, hay que verlos como oportunidades de crecimiento. Hay que adoptar la mentalidad de un aprendiz de por vida y comprenda que cometer errores y encontrar dificultades es parte del proceso de aprendizaje.<\/p>\n

Tomar descansos:<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El agotamiento puede disminuir la motivaci\u00f3n y obstaculizar su progreso. Recuerda tomar descansos regulares para recargar energ\u00edas y descansar. Formemos parte en actividades no relacionadas con el aprendizaje para relajarnos, rejuvenecer y obtener una nueva perspectiva.<\/p>\n

Las vacaciones son algo curioso. Las necesitamos por diferentes motivos y parecen contradecir uno de los puntos anteriormente descritos. Pero siempre es bueno recordare que todo extremo es malo.<\/p>\n

Si \u201cdescansamos\u201d de algo no significa que lo perdamos totalmente de vista.<\/p>\n

Si uno aprende algo y lo deja inmediatamente, corre el riesgo de empezar de cero.<\/p>\n

Descansemos, pero sin perder el foco en el objetivo trazado.<\/p>\n

 <\/p>\n

Reflexionar sobre tu progreso:<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Reflexionemos peri\u00f3dicamente sobre lo lejos que hemos llegado y d\u00e9monos m\u00e9rito por los logros. Esta auto reflexi\u00f3n puede reavivar la motivaci\u00f3n y aumentar la confianza.<\/p>\n

 <\/p>\n

En resumen.-<\/h2>\n

La motivaci\u00f3n fluct\u00faa y es normal tener altibajos. Al implementar estas estrategias y mantenerse comprometido con la ruta de aprendizaje, podemos mantener la motivaci\u00f3n y alcanzar nuestros objetivos.<\/p>\n

En este art\u00edculo hemos tomado en cuenta los aspectos que suelen depender 100% de uno mismo. Existen otra lista de cosas que dependen de factores externos, pero hemos querido hacer hincapi\u00e9 en aquello que podemos hacer desde ya mismo para mejorar la experiencia de aprendizaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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